Tisana zenzero, limone e miele

Tisana zenzero, limone e miele

Questa di oggi non è una vera e propria ricetta, ma qualcosa di molto utile per affrontare questi ultimi giorni di freddo!

tisana zenzero limone e miele (2)

Ingredienti:

  • 3 tazze d’acqua (una a persona)
  • mezzo limone
  • zenzero fresco q.b.
  • 1 cucchiaio abbondante di miele millefiori (o di quel che preferite)

Preparazione:

Tagliate il limone in piccoli pezzi e lasciateli in infusione nell’acqua con lo zenzero ben sbucciato. Lasciate bollire l’acqua con questi ingredienti e poi lasciate riposare per circa 10 minuti.

tisana zenzero limone e miele (1)

Riscaldate di nuovo il tutto, aggiungete un cucchiaio di miele e servite bello caldo!

Lo zenzero tiene lontano il raffreddore, quindi è ottimo in questo periodo di maltempo!

QUI trovate altre spezie utili per la vostra salute 😀

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